Поговорим о сне, метаболизме, жиросжигании, правильном ужине, вечерней активности и других важных деталях, которые большинство упускает. Досмотрите до конца в финале вас ждет один малоизвестный прием, который может заметно увеличить расход энергии.
Оксана Ракова - интегративный врач, педиатр, инфекционист, преподаватель и методолог Университета Биохимии и Нутрициологии (УБН), обладатель звания «Лучший врач ЮФО России».
Мы всегда на связи и готовы вам помочь!
Если у вас остались вопросы, напишите нашему куратору службы поддержки