Лекция 1.1.
Диагностика вашего состояния и расшифровка Топ-важных анализов
Лекция 1.2.
Как начать правильно питаться и верно ставить «здоровые» цели
Лекция 1.3.
Секретные лайфхаки нутрициологов и здоровые привычки
Лекция 1.4.
Как составить здоровый сбалансированный рацион себе и всей семье.
Лекция 1.5.
Основные инструменты нутрициолога и метод тарелки.
Как начать правильно питаться: Основы нутрициологии и расшифровка Топ-важных анализов
Лекция 2.1.
Пошаговый план снижения веса с помощью нутрициологии.
Лекция 2.2.
Как снижать вес правильно и какие нутрицевтики и БАД в этом помогают
Лекция 2.3.
Что такое дефицитарное состояние и как восполнить дефициты с помощью питания.
Как снизить вес и восполнить дефициты навсегда.
Лекция 2.1.
Здоровый кишечник и микробиом как ключ к здоровью.
Лекция 2.2.
Печень — щит организма. Детоксикация на страже здоровья.
Лекция 2.3.
Как заботиться о здоровье жёлчного пузыря и почему так важна желчь
Все секреты восстановления ЖКТ и детокса.
Как сохранить красоту и здоровье