Узнаете, как выглядит скрытый сахар, трансжиры и ненужные добавки — и научитесь отличать «полезное» от разрекламированного.
Добавите в свою практику знания о составе продуктов: поймёте, как переработанные ингредиенты, избыток сахара и скрытые жиры могут влиять на биомаркеры и хронику — и как об этом говорить с пациентами.
Поймёте, какие продукты реально безопасны, как находить скрытые добавки в детском питании и избегать ингредиентов, способных ухудшать самочувствие
Вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своей семьи
Углубите работу с клиентами: научитесь объяснять, какие добавки в рационе стоит исключить, как выбирать качественные продукты, и получите примеры, которые легко использовать в консультациях
Устали от непонятных составов и навязчивого маркетинга?
Научитесь читать этикетки быстро и точно: находить добавленные сахара, трансжиры, ароматизаторы и не попадаться на «здоровые» упаковки без смысла.
Вы хотите разбираться в том, что ешьте